Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2019
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1480 kcal
|
Rasva: 51,80g | Prot: 66,41g | Hh: 191,96g.
Aamiainen: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые. Lounas: Абрикосовые Джемы и Варенья, Котлета Рыбная, Гречка Отварная, Котлета Рыбная, Рассольник Постный. Päivällinen: Абрикосовые Джемы и Варенья, Жареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная, Био Баланс Кефирный 1%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ilaivanov33701
|