Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2019
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
565 kcal
|
Rasva: 36,40g | Prot: 34,61g | Hh: 24,20g.
Aamiainen: Полянка Сметана 15%, Пятерочка Банан, Молочная Культура Камамбер, Grow Food Омлет, Комо Сыр с Орехами. lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katerynaribery
|