Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2019
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2287 kcal
|
Rasva: 92,64g | Prot: 99,55g | Hh: 266,57g.
Aamiainen: Агуша Творог Детский 4,5%, Мёд, Надежда Кучман, Сахар. Lounas: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Борщ с Курицей. Päivällinen: Дело Вкуса Винегрет с Фасолью и Квашенной Капустой, Barilla Спагетти #5, Говяжий Фарш, Куриный Фарш. Välipalat/Muut: Мандарины, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Дело Вкуса Винегрет с Фасолью и Квашенной Капустой. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|