|
заболела, не ела три дня , вот и результат .
Сейчас завтрак готовлю первый .
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
816 kcal
|
Rasva: 25,82g | Prot: 41,99g | Hh: 102,48g.
Aamiainen: Хохланд Плавленный Сыр с Грибами, Кофе с Сахаром, Натуральное Хозяйство Каша Молочная Овсяная с Бананом. Lounas: Курица Вареная. Päivällinen: Валдайский Погребок Свекла Маринованная, Грудка Индейки, Агуша Сок Яблоко-Банан. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|