Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2019
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1001 kcal
|
Rasva: 44,13g | Prot: 59,34g | Hh: 90,09g.
Aamiainen: Яичница с Помидорами. Lounas: Куриное Филе, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Кукурузой . Päivällinen: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Кукурузой, SPAR Минтай под Овощным Маринадом. Välipalat/Muut: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Банановый Пудинг, Ашан Киви. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - enigma.mary
|