Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2019
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 46,62g | Prot: 105,39g | Hh: 91,00g.
Aamiainen: Арахис, Банан, Яйцо, Летний День Молоко 2,5%, Nescafe Кофе 3 в 1 Сливочный Вкус. Lounas: 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Помидоры Черри, Fortuna Тунец в Собственном Соку. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oksik_obormoksik
|