Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2019
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2307 kcal
|
Rasva: 61,35g | Prot: 308,65g | Hh: 122,05g.
Aamiainen: Ei, Eiklar, Kaufland Milch 0,1% Fett, Mammut Whey Protein Vanille. Lounas: K-Classic Käseaufschnitt Light, Peak Glucofast, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Aldi Putenschnitzel, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Välipalat/Muut: Cadbury Curly Wurly, Milka Oreo Schokolade, Milka Oreo Schokolade. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonardo9201
|