|
Nasi putih 5 sendok makan, grill fish + sambal mantah. Pre work out.
|
1218 kcal
|
Rasva: 36,38g | Prot: 98,90g | Hh: 118,06g.
Lounas: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Grilled Fish, Rice Crackers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, White Rice. Päivällinen: Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked) , Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), White Rice. Välipalat/Muut: Grapes. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - banilla94
|