Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2019
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1062 kcal
|
Rasva: 29,29g | Prot: 36,51g | Hh: 157,95g.
Aamiainen: Царская Ягода Варенье Абрикосовое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Мирролла Рыбий Жир. Lounas: Всеслав Сухари Горчичные, Зеленый Чай, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Päivällinen: Всеслав Сухари Горчичные, Мирролла Рыбий Жир, Зеленый Чай, Царская Ягода Варенье Абрикосовое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|