Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2019
|
134,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 44,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
766 kcal
|
Rasva: 2,51g | Prot: 63,48g | Hh: 129,57g.
Aamiainen: Tomates, Cebollas, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|