Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2019
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,0 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
620 kcal
|
Rasva: 22,43g | Prot: 21,83g | Hh: 87,56g.
Aamiainen: Toasted Whole Wheat Bread, Bacon, Boiled Egg, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Lounas: Gala Apples, Fruit Smoothie Drink. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - clemonssc
|