|
on the right track.
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2012:
|
1509 kcal
|
Rasva: 26,68g | Prot: 104,94g | Hh: 213,41g.
Aamiainen: Golden Rich Buns with Honey. Lounas: Bananen, Magere Kwark Vanille-Perzik. Päivällinen: Gebakken of Geroosterde Vis, Komkommer (met Schil), Smeerpate Ardenner, Melba Toast, Maaltijdsalade Gerookte Zalm, Stokbrood. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|