|
Não ta muito bonito, mas ta nutritivo e gostoso 😊. Ali tem sardinha em lata, brocolis e batata refogados.
|
2517 kcal
|
Rasva: 161,61g | Prot: 136,01g | Hh: 139,48g.
Aamiainen: Melitta Café sem Açúcar . Lounas: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Quiabo Cozido. Päivällinen: Estrela do Oriente Damasco Seco, Cebolas, Brócolis, Batata Inglesa Cozida, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Välipalat/Muut: Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana Nanica, Suco de Limão. lisää...
|
|
340 kcal
|
Harjoitus:
Juoksumatto - 25 minuuttia, Kyykky - 10 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 25 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|