Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2019
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 79,53g | Prot: 58,80g | Hh: 151,17g.
Aamiainen: Свежов Сырники Жареные, Белый Город Молоко 2,5%, Простые Пельмени. Lounas: Главпродукт Сгущенка Вареная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Белый Город Молоко 2,5%, Булгур (Вареный), Свинина Тушеная. Päivällinen: ВкусВилл Печенье Кокосовое, Греческий Салат, Котлета Домашняя. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - евгеша7410
|