Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2019
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1168 kcal
|
Rasva: 61,72g | Prot: 91,60g | Hh: 64,95g.
Aamiainen: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 5%, Chaokoh Кокосовые Сливки, Кофе, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lounas: Куриная Печень, Шампиньоны Тушеные. Päivällinen: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Куриная Печень. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Перепелиное Яйцо, Good Food Орех Макадамия, Клубника (Несладкая, Замороженная). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanchic99
|