Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2019
|
137,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 47,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
921 kcal
|
Rasva: 27,51g | Prot: 146,13g | Hh: 14,03g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Простоквашино Творог 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Нутрион Омега3. Lounas: Куриное Филе. Päivällinen: Яйцо (Целое). lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|