Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2019
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1482 kcal
|
Rasva: 89,58g | Prot: 56,68g | Hh: 125,07g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Роллы, Роллы, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, ВкусВилл Шпинат, Зеленое Яблоко. Lounas: Тирольские Пироги Черничный, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Смешанные Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Avrora260987
|