Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2019
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 50,53g | Prot: 69,44g | Hh: 138,07g.
Aamiainen: Popp Eiersalat Brotaufstrich, Aldi Tapitas Serrano Schinken, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Dolce Gusto Café Au Lait, Dolce Gusto Café Au Lait, Aldi Tapitas Serrano Schinken, Popp Eiersalat Brotaufstrich, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Dolce Gusto Café Au Lait. Lounas: Gekochte Rüben. Päivällinen: Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert, Tante Fanny Filo- oder Yufkateig. Välipalat/Muut: Dolce Gusto Café Au Lait. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karinkberlin
|