Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2019
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2732 kcal
|
Rasva: 110,20g | Prot: 111,05g | Hh: 343,81g.
Aamiainen: Leche (Leche Entera), Castaño Pan Molde Integral, Jamón de Pavo, Colun Queso Gouda Laminado, Lechuga. Lounas: Carbonada, Repollo, Tomates, Zanahoria, Sopa de Pollo con Fideos. Päivällinen: Hallulla, Arroz Blanco, Huevo Revuelto, Maní Confitado, Lechuga. Välipalat/Muut: Caramelos Duros, Ecovida Galletas Sabor Chocolate con Toques de Frutilla, Colun Yoghurt Batido Light, Ciruela. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|