Päiväkirja - _Juliaa🕊, 21 helmi 19

Овсянка со смородиной😋
Хлебец Кёрнер🍪
Сыр пармезан 15г, сыр лёгкий 10г🧀
Кофе ☕️

Näytä dieettikalenteri, 21 helmikuuta 2019:
1366 kcal Rasva: 50,27g | Prot: 78,36g | Hh: 158,62g.   Aamiainen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Dr. Korner Хлебец Черничный. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Суп Куриный с Вермишелью, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Тушеные Овощи. Päivällinen: Ого Отруби Пшеничные, Домик в деревне Кефир 1%, Сыр Пармезан (Твердый), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Тушеные Овощи. Välipalat/Muut: Банан, Яблоко, Мёд, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Черничный, Яблоко, Апельсин. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
У кофе аппетитная пеночка, это из кофемашины? 
21 helmi 19 jäseneltä: asisys1
Нет) Перед тем как добавлять кофе, хорошенько потрясти коробку надо и все, такой вот лайфхак☺️) 
21 helmi 19 jäseneltä: _Juliaa🕊

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - _Juliaa🕊


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.