Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2019
|
131,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 71,10g | Prot: 86,58g | Hh: 92,74g.
Aamiainen: Rapsöl, Avocado, Wasa Proteine (16g), Ei, Costa Tiefsee Shrimps, Räucherlachs. Päivällinen: Fettarme Milch, Lidl Mozzarella, Pfirsiche, Quarkauflauf. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Meschugge
|