Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2019
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1042 kcal
|
Rasva: 46,83g | Prot: 39,06g | Hh: 99,54g.
Aamiainen: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Вареное Яйцо, Печеночный Торт, Авокадо Авокадо, Чай с Сахаром, Хлеб Цельнозерновой. Lounas: Коньяк, Шарлотка с Яблоками, Печеночный Торт. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MaryiaKlimanova
|