Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2019
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1731 kcal
|
Rasva: 59,98g | Prot: 94,78g | Hh: 207,23g.
Aamiainen: Philadelphia Queijo Barrar Light, Carcaça ou Pão de Viena Torrado (com Fermento), Pingo Doce Leite Meio Gordo. Lounas: Pingo Doce Atum Posta em Óleo de Girassol, Continente Mix de Legumes a Vapor, Sopa de Legumes. Päivällinen: Castanha Assada com Sal, Buitoni Piccolinis, Sopa de Legumes. Välipalat/Muut: Nestlé Pensal, Mimosa Iogurte Magro Aroma Banana, Prozis POW! Bolacha Proteica. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KeepFocus93
|