Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2019
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1727 kcal
|
Rasva: 70,65g | Prot: 128,95g | Hh: 141,00g.
Aamiainen: Апельсин, Груши, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Ананас, Рыба на Гриле. Päivällinen: Мускатные Вина, Шпинат, Горчица, Легкий Крем, Рибай Стейк. Välipalat/Muut: Груши, LEV Empada de Frango, Смешанные Орехи, Грецкие Орехи, Чернослив, Кешью, Pingo Doce Salmão Fumado . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wangxue19
|