Päiväkirja - suga_jj, 22 helmi 19

Уже второй раз на этой неделе - овсяноблин с творогом! ✌🏻🌚
Всем доброго утра и продуктивного дня💪🏻

Näytä dieettikalenteri, 22 helmikuuta 2019:
1241 kcal Rasva: 54,87g | Prot: 99,73g | Hh: 86,38g.   Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Watt-N Лактомин Клубника, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Яйцо, Яичный Белок, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семёнами Льна, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Лента Творог 5%. Lounas: Домашнее Бистро Кукурузный Крахмал, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Юг Руси Пшеничный Ролл, Запеканка творожно-кокосовая. Päivällinen: Сельдерей, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Огурец (без Кожуры). Välipalat/Muut: Арахис, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. lisää...
2224 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - suga_jj


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.