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Ich bin immer noch krank und auf der Waage passiert nix...
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131,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1250 kcal
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Rasva: 34,83g | Prot: 113,58g | Hh: 122,49g.
Lounas: Räucherlachs, Zwiebeln, Schwarzwurzeln, Lidl White Tiger Shrimps Natur, Olivenöl, Roggen Knäckebrot, Spiegelei, Champignons, Fettarme Milch. Päivällinen: Möhren, Champignons, Grießbrei, Kaufland Gyros, Cremige Krautsalat. Välipalat/Muut: Gewürzgurken, Wasa Proteine (16g), Räucherlachs. lisää...
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vakaa paino
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 Kommentit
Willkommen im Club. Aber dadurch lassen wir uns doch nicht runter ziehen! Wir kurieren uns am WE ordentlich aus und packen es nächste Woche wieder gescheit an! Bist dabei?! ;-)
22 helmi 19 jäseneltä: Nizzy1988
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Jo immerhin halte ich meine Ernährung durch und gehe spazieren. Krank schaffe ich das sonst meist nicht. Tschaka..Aber heute wird glaub ich ein Bett-tag.
22 helmi 19 jäseneltä: Meschugge
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Gute Besserung 🌻 Kurieren wir uns aus und dann gehts runter!!
22 helmi 19 jäseneltä: Sonja234567
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Club der kranken Mäuse :-/. Hoffentlich wird es bald für uns alle besser. Drücken wir uns mal die Daumen!!!
22 helmi 19 jäseneltä: Nizzy1988
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Painohistoria - Meschugge
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