Päiväkirja - svlight77, 22 helmi 19

уже который день завтракаю рисовой лапшой с тушеным бедром индейки с шампиньенами и стручковой фасолью на пару и соусом унаги)) подсела

Näytä dieettikalenteri, 22 helmikuuta 2019:
1880 kcal Rasva: 81,79g | Prot: 129,89g | Hh: 158,28g.   Aamiainen: Arla Сыр Чеддер, Салат Ромэн или Соз, Takemura Соус Унаги, Сэн Сой Лапша Рисовая, Стручковая Фасоль на Пару, Бедро Индейки Тушеное, Шампиньоны Тушеные, Alpro Кокосовое Молоко. Lounas: Жареная или Запеченная Курица, Свекла Вареная. Päivällinen: Макарун, Брауни. Välipalat/Muut: Вкуснолето Стевилад с Миндалем, J7 Сок Томатный, Банан. lisää...
1557 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

23 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Скажите рецептик)я тоже такую еду 😍 
22 helmi 19 jäseneltä: melizavka
тушите бедро индейки с шампиньенами и специями, стручковую фасоль готовите на пару, отвариваете рисовую лапшу. Все мешиваете и добавляете соус унаги) 
22 helmi 19 jäseneltä: svlight77



Painohistoria - svlight77


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.