Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2019
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
785 kcal
|
Rasva: 49,13g | Prot: 33,67g | Hh: 55,53g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Сыр Пармезан (Твердый). Ennen lounasta: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lounas: От Мартина Семечки Отборные. Päivällinen: Чай. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|