Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2019
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
428 kcal
|
Rasva: 16,04g | Prot: 42,19g | Hh: 28,47g.
Aamiainen: 明治乳業 R-1, バターコーヒー. Lounas: チキンカレー. Päivällinen: イカ. Välipalat/Muut: ネスカフェ ふわラテハーフ＆ハーフ, セブンイレブン 煮たまご. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hiromi.gotou0918
|