|
Знающие люди,подскажите,пжл. Много читаю про ИГ,решилась.. Кто как практикует?Как часто?
|
1306 kcal
|
Rasva: 66,46g | Prot: 104,19g | Hh: 72,45g.
Aamiainen: Хохланд Сыр Плавленный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Виктория Окунь Запеченый, Брокколи с Яйцом. Päivällinen: Скумбрия Копченая, Картофель Отварной, Азбука Вкуса Торт Печеночный с Морковью. Välipalat/Muut: Азбука Вкуса Торт Печеночный с Морковью, Юбилейное Печенье. lisää...
|
|
 Kommentit
16 часов голодаю, 8 ем. Каждый день
23 helmi 19 jäseneltä: InaPalagina
|
А калорийность остается? Т.е. за 8 часов съедаю свою норму?
23 helmi 19 jäseneltä: NNN-1420
|
Да, все калории вписываете в 8 часов
24 helmi 19 jäseneltä: InaPalagina
|
24 helmi 19 jäseneltä: NNN-1420
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|