Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2019
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
977 kcal
|
Rasva: 29,29g | Prot: 81,67g | Hh: 67,93g.
Aamiainen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Омлет с Молоком. Lounas: Телятина Гриль, Овощи Гриль. Päivällinen: Лаваш Армянский, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Карат Творог Зерненый 4%. Välipalat/Muut: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Ром. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Донья Пирогова
|