|
|
1701 kcal
|
Rasva: 57,47g | Prot: 181,59g | Hh: 86,43g.
Aamiainen: Хачапури ПП, Торт Бархат, Мёд, Лосось, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями. Lounas: Зеленый Чай, Свеклы, Сельдерей, Морковь, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Куриное Филе на Гриле, Суфле из Творога, Овощи Гриль. Päivällinen: Сыр Эдам, Торт Бархат, Хачапури ПП, Смешанные Овощи (Замороженные), Толстолобик, Мидии. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
|
1996 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Бег - 2 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Ленивые хачапури ПП. 100/107 ккал
23 helmi 19 jäseneltä: Laurynda
|
23 helmi 19 jäseneltä: Сушка1985
|
Поделись плиз, прям ща хотела бы сделать
23 helmi 19 jäseneltä: Dari.S
|
23 helmi 19 jäseneltä: Julia8519
|
можно рецептик? заранее спасибо)
23 helmi 19 jäseneltä: Танюшка Сашина
|
я не дождалась и уже приготовила по рецепту с инета, но добавила и не зря помазку, ибо без нее скучно получается 😉
23 helmi 19 jäseneltä: Dari.S
|
Извините девочки , я вовремя ваши сообщения не получаю
Рецепт: творог 0% 300гр, 1яйцо, 1ст л муки, укроп, 50гр сладкого перца, 50 гр сыра фигура или грация( мало жирный) у меня другого не бывает, посолить, поперчить. Тщательно вымесить. И на хорошо разогретую сковороду с маленькой каплей масла. Выпекать как оладушки. Приятного!
24 helmi 19 jäseneltä: Laurynda
|
Dari. S я тоже этот рецепт взяла в Инсте, очень вкусно, правда?
24 helmi 19 jäseneltä: Laurynda
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|