Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2019
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2196 kcal
|
Rasva: 89,04g | Prot: 40,48g | Hh: 254,23g.
Lounas: Santa Maria Sweet Chili Sauce (Less Sugar), Wokade Grönsaker, Basmatiris (Kokt). Päivällinen: Olw Ostbollar, McDonald's Dipsås Garlic, McDonald's Pommes Frites (Mellan), McDonald's Mc Vegan. Välipalat/Muut: Lösgodis, Rött Bordsvin. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karlkeily
|