Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2019
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
866 kcal
|
Rasva: 23,77g | Prot: 23,00g | Hh: 143,44g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья, Мирролла Рыбий Жир, Зеленый Чай, Пиканта Кабачковая Икра, Всеслав Сухари Горчичные. Päivällinen: Геркулес Овсяные Хлопья, Мирролла Рыбий Жир, Сахар, Всеслав Сухари Горчичные, Лесные Угодья Варенье из Инжира, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Альпенгурт Сливки 10%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|