|
es läuft 😊 nur sind wir heute zum Essen eingeladen, da bin ich gespannt was morgen da steht 🤔 hoffe ihr habt einen schönen Samstag und genießt das Wetter 😍
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1106 kcal
|
Rasva: 34,80g | Prot: 64,43g | Hh: 130,29g.
Lounas: Rindergulasch, Erasco Erbsen-Eintopf, Harry Weizenmischbrot, Mischkornbrot. Päivällinen: Käsekuchen mit Früchten. Välipalat/Muut: Kaffee, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Booster Absolute Zero Energy Drink, Monster Energy Ultra Zero. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Morgen mal einfach nicht auf die Waage, dann hast du es nie gesehen und damit ist nie was passiert 😉
23 helmi 19 jäseneltä: PoRosAn
|
Das klingt nach einer Idee 😂
23 helmi 19 jäseneltä: mai.maedchen
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mai.maedchen
|