Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2019
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
925 kcal
|
Rasva: 40,47g | Prot: 33,76g | Hh: 108,42g.
Aamiainen: Krokero Choker. Lounas: Estrogonofe de Frango, Bem Brasil Mais Batata. Välipalat/Muut: Pêra Portuguesa. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Franciele Montenari
|