|
哈哈哈哈哈哈
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1000 kcal
|
Rasva: 88,55g | Prot: 37,54g | Hh: 13,35g.
Lounas: 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 雞胸肉, Kirkland 科克蘭無鹽奶油, Kirkland Extra Virgin Olive Oil. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|