Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2019
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 56,69g | Prot: 70,05g | Hh: 82,99g.
Aamiainen: Окей Торт Печеночный, Сыр Российский, Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. Lounas: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Селедка под Шубой, Печеночный торт. Välipalat/Muut: Ратибор Варенье Клубничное. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|