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Guten Morgen ihr lieben :) Ich wünsche allen die frei haben einen wundervollen Sonntag :)
Ich werde heute den Tag und wohl einen Teil der Nscht im Büro verbringen 😅
🌞🌞
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110,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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997 kcal
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Rasva: 43,44g | Prot: 45,07g | Hh: 105,05g.
Aamiainen: Schokoladencroissant, Ihle Olivenbrötchen, Gekochtes Ei. Lounas: Vapiano Nizza Salat. Päivällinen: Himbeeren, Schwälbchen Quark 0,2%. lisää...
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1017 kcal
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Harjoitus:
Kuntouttava Harjoittelu (kuntosali) - 12 minuuttia, Kuntosali (Gym) - 1 tunti, Samsung Health - 22 tuntia ja 48 minuuttia. lisää...
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Painonpudotus 0,7 kg viikossa
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 Kommentit
In welchem Büro muss man den auf Abruf arbeiten 🤔
Dir weiter viel Erfolg 🍀 Grüße aus Kassel 🙋🏻
24 helmi 19 jäseneltä: Sabi1965
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@Sabi :) Ist ein sonderprojekt in einer Anwaltskanzlei. Wenn da Dinge kurz vor der Unterschrift stehen muss manchmal auch am Wochenende gearbeitet werden. Ich habe mich freiwillig gemeldet, da es Wochenendzuschläge gibt und ich sonst eh nichts besseres zu tun hätte 😅👍
24 helmi 19 jäseneltä: Leliarose
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@Sabi und cool! Grüße an Kassel zurück :) da bin ich geboren und habe 24 Jahre dort gelebt 😍😍
24 helmi 19 jäseneltä: Leliarose
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😁 iss gerade so schön hier im Bergpark...
24 helmi 19 jäseneltä: Sabi1965
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Painohistoria - Leliarose
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