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Krank und keine Bewegung 😏
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85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1932 kcal
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Rasva: 83,56g | Prot: 59,38g | Hh: 234,39g.
Aamiainen: Milsani Deutsche Markenbutter, Milsani Deutsche Markenbutter, Hohes C Milde Orange, Zentis Frühstücksgelee. Päivällinen: Reinert Chambelle, Cocktailtomaten, Zucchini, Spiegelei ohne Fett, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Karotten. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola, Kinder Pinguin Schoko, Müller Frucht Buttermilch Multivitamin, Müller Frucht Buttermilch Multivitamin, Himbeeren, Ei, Belbake Backkakao, Weißes Mehl, Zucker, Zucchini, K-Classic Sonnenblumenöl, Gut & Günstig Blockschokolade. lisää...
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Painonnousu 1,4 kg viikossa
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