Ich konnte es garnicht glauben aber es geht weiter runter 😍 der Sport zahlt sich so richtig aus ❤️ Bin mega stolz auf mich bin von Kleidergröße 48/50 jetzt auf 44/46 das hatte ich zuletzt mit 16 Jahren 😯 🤗
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114 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 46 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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906 kcal
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Rasva: 49,78g | Prot: 64,50g | Hh: 49,72g.
Aamiainen: Almette Kräuter, Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, REWE Beste Wahl Balancebrot, Coca-Cola Mezzo Mix Zero, Marmelade. Päivällinen: Thunfisch, Ja! BBQ Chicken Wings, REWE Reibekäse, Goldsteig Mozzarella Light, Gemischter Salat mit Dressing, Rührei. lisää...
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Painonpudotus 1,1 kg viikossa
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