Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2019
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1468 kcal
|
Rasva: 30,01g | Prot: 37,82g | Hh: 249,67g.
Aamiainen: 군고구마, 다노샵 브라운라이스소울 단호박, 다논 아이러브요거트. Lounas: 맘스터치 치즈스틱, 야채김밥, 김밥천국 쫄면. Päivällinen: 사과, 다노샵 다노바. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|