Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2019
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1064 kcal
|
Rasva: 22,88g | Prot: 39,45g | Hh: 198,96g.
Aamiainen: Свекла с Чесноком и Майонезом, Белый Хлеб, Картошка Вареная, Кофе с Сахаром и Сгущенкой. Lounas: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Картошка Тушеная, Кофе с Сахаром и Сгущенкой, Свекла с Чесноком и Майонезом. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - БражкоНаталочка
|