Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2019
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
966 kcal
|
Rasva: 44,50g | Prot: 74,83g | Hh: 68,92g.
Aamiainen: Творожная Запеканка с Манкой, Редис, Желтый Сладкий Перец, Вареное Яйцо. Lounas: Смак Хлеб Польза, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Гречка Отварная. Päivällinen: Шампиньоны Тушеные, Запеченная или Жареная Пикша. Välipalat/Muut: Большая Перемена Сыр Монтазио. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|