Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2019
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 65,98g | Prot: 34,81g | Hh: 166,23g.
Aamiainen: Сахар, Сливочный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Рисовая на Молоке, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lounas: Эссен Продакшн Конфеты Королевский Выбор, Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой, Разносол Грузди Соленые, Останкино Сосиски Филейные, Картошка Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|