|
176см / 60 кг , 92/69/93 💛
|
386 kcal
|
Rasva: 18,60g | Prot: 15,10g | Hh: 41,42g.
Aamiainen: Чай, Гречка Отварная. Lounas: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Ennen päivällistä: Макдоналдс Капучино (0,3 L). lisää...
|
|
 Kommentit
25 helmi 19 jäseneltä: ksu0692
|
почти одеал, но нужно над качеством тела теперь поработать
25 helmi 19 jäseneltä: tanyangelochek
|
25 helmi 19 jäseneltä: energo1
|
25 helmi 19 jäseneltä: Юлиху
|
Почти идеально но силовые надо поделать ,дрябло (
25 helmi 19 jäseneltä: olehka171180
|
Питайся как питаешься. Спорт добавь гдетона 400 %
25 helmi 19 jäseneltä: Convict Conditioning
|
25 helmi 19 jäseneltä: anya.del.rey
|
26 helmi 19 jäseneltä: lena_lenina
|
хотя вешу чуть больше и рост 168
26 helmi 19 jäseneltä: lena_lenina
|
мой рост такой же, а вот вес и все остальное конечно больше 😁
26 helmi 19 jäseneltä: iwatat
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|