Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2019
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
495 kcal
|
Rasva: 17,96g | Prot: 27,93g | Hh: 48,18g.
Aamiainen: Rügenwalder Mühle Gegrillter Kochschinken, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Gouda Jung in Scheiben, Aldi Dreisaatbrot, Leichter Genuss Frischkäse, Marmelade. Lounas: Rügenwalder Mühle Gegrillter Kochschinken, Aldi Dreisaatbrot, Aldi Gouda Jung in Scheiben. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - soclaudia
|