Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2019
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 25,81g | Prot: 49,45g | Hh: 145,79g.
Aamiainen: Bio Sonne Paprika-Chili-Gemüse-Aufstrich , Kaffee mit Milch, Bauernbrot. Lounas: Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße. Päivällinen: Kirschtomaten, Gut & Günstig Delikatess Geflügelpastete, Chia Brötchen, Bresso Feine Kräuter. Välipalat/Muut: Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gamersbabe
|