Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2019
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1717 kcal
|
Rasva: 67,21g | Prot: 103,43g | Hh: 184,38g.
Aamiainen: Медовая Долина Мед, Молоко, Мистраль Гречка. Lounas: Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Пекинская Капуста, Яйцо Всмятку, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Фунчоза, Мидии, Желтая Кукуруза (Целые Початки, с Солью, Замороженные, Отварные), Яшкино Конфеты Крокант. Välipalat/Muut: La Pina Арахисовая Паста, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог (Полностью Обезжиренный), Сыр Маасдам, Медовая Долина Мед. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|