|
up and down and up and down...grr
|
130,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
751 kcal
|
Rasva: 29,80g | Prot: 50,78g | Hh: 67,00g.
Aamiainen: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Lidl Französische Salami mit Walnüssen, Metzgerfrisch Ammerländer Schinken, Ei, Grafschafter Balance Toast Twins. Lounas: Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Quarkauflauf. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Damit haben wir doch alle zu kämpfen... Und wenn es morgen wieder runter geht, ist es doch ok! Wünsch dir einen sonnigen Wochenstart!
25 helmi 19 jäseneltä: Nizzy1988
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Meschugge
|